Méthode - page 2 Catégorie

La pratique des 5 remémorations de Bouddha : liberez-vous de vos peurs originelles #1/6

Méthode Publié par Fabien Evain le 11 août

Voici le premier article d’une série de 6 sur les pratiques bouddhistes d’Éveil. Chacune de ces pratiques ont pour but de développer notre pleine conscience et de faire germer en nous nos graines du bonheur. Pour débuter cette série, je vous présente ici une pratique de contemplation pour faire remonter nos peurs et s’en libérer. Mais avant tout, un mot sur "manas".

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Comment les afformations peuvent transformer votre vie ?

Méthode Publié par Fabien Evain le 30 décembre

Dans mon précédent article sur les bonnes résolutions, je vous ai brièvement parlé des afformations. C'est un outil qui a été une telle révélation pour moi, que j'ai décidé d'en faire un article à part entière. Comme moi, vous serez étonnez par la puissance des afformations.

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Pourquoi et comment pratiquer la méditation ?

Méthode Publié par Fabien Evain le 29 novembre

La méditation. Tout un imaginaire y est rattaché et cela nous a tous intrigué à un moment ou a un autre de notre vie. Mais qu'est ce que c'est réellement ? Pourquoi et comment la pratiquer ? Est-il possible d'apprendre la méditation avec l'hypnose ? Voilà les questions auxquelles je vais tâcher de répondre en évoquant mon expérience personnelle dans la suite de cet article.

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